FAQ

Frage:

Wie kann man Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen?

Antwort:

Es gibt verschiedene Wege Herz-Kreislauf Erkrankungen vorzubeugen oder das Risiko für diese Art der Gesundheitsprobleme zumindest erheblich zu senken. Um dies zu erreichen, sollte man unter anderem ein gesundes Gewicht halten, sich regelmäßig sportlich betätigen, viel Obst und Gemüse essen, nicht rauchen und seinen eigenen Blutdruck sowie die entsprechenden Cholesterin- und Triglyzeridwerte kontrollieren. Bei Verdacht sollte man sich außerdem auf Diabetes testen lassen und im Falle eines Falles lernen, wie man mit der Krankheit am besten umgeht.

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