-

Na de haartransplantatie: niet roken? geen alcohol? geen zon? en geen seks?

Geplaatst Oct 7, 2020

door Coree Howard

Content Writer

Het is belangrijk dat je het advies van je dokter goed opvolgt na je haartransplantatie. Je wilt zelf natuurlijk ook dat je haartransplantatie een succes is, daarom ben je waarschijnlijk meer dan bereid om de instructies braaf op te volgen. Maar misschien vraag je je af waarom sommige adviezen tijdens het herstel van je behandeling geleden? Hieronder leggen we uit waarom je sigaretten en alcohol maar beter links kunt laten liggen en lees de reden waarom zon en seks je herstel vertraagt. 

Roken 

Het is bekend dat roken slecht is voor je gezondheid. Ook op je hoofdhuid en recent getransplanteerde grafts na een haartransplantatie heeft roken een nadelig effect. Zowel wat betreft de genezing van wondjes als de bloedcirculatie naar de grafts.

Een goede doorbloeding zorgt voor een optimaal klimaat voor een snelle genezing en optimale haargroei. Je hebt letterlijk duizenden kleine sneetjes in je hoofd laten maken, dus is het van groots belang om die goed te laten genezen in de eerste paar weken. Zo heeft het getransplanteerde haar de grootste overlevingskans.

Roken vernauwt de bloedvaten en het koolmonoxide in de rook vermindert het vermogen van bloed om zuurstof op te nemen. Als dit gebeurt, is het voor je lichaam harder werken om te genezen. Hierdoor heb je meer kans op infecties en littekenvorming. 

Een ander nadelig effect is dat als het lichaam niet snel genoeg geneest, de grafts langer bedekt blijven met korstjes. Hierdoor kan er zuurstoftekort ontstaan en neemt de kans dat de grafts niet kunnen groeien toe. 

Hoewel chronische rokers het meeste risico lopen op deze complicaties, heeft elke sigaret een effect op het lichaam. Artsen nemen daarom over het algemeen geen risico en raden aan om te stoppen met roken een periode voor en na de haartransplantatie. 

Omdat er niet veel onderzoek is gedaan naar het exacte verband tussen roken en haartransplantaties, is het niet bekend hoe lang je exact moet stoppen met roken voor en na een haartransplantatie. Het advies van de meeste artsen varieert van 1 maand tot 3 dagen voor een haartransplantatie en tot 1 week tot 1 maand erna.

Alcohol 

Alcohol heeft ook een effect op het bloed. Alcohol kan ervoor zorgen dat je bloed dunner wordt, maar heeft ook het effect het stollen van je bloed. 

Dit kan tot problemen leiden tijdens de behandeling, omdat je op je hoofd zelfs uit kleine wondjes veel bloed kunt verliezen. Dit komt omdat je schedel veel bloedvaten bevat. Je arts zal daarom vragen of je alles wat je bloed dunner maakt kunt limiteren voordat je onder het mes gaat. Bloedverdunnende medicijnen of vitamine-pillen moet je daarom ook melden bij je dokter. 

Alcohol kan daarnaast invloed hebben op de verdoving die wordt gegeven tijdens de haartransplantatie. 

Je zal waarschijnlijk het advies krijgen om je alcoholinname voor een periode na de haartransplantatie te beperken. Het verhoogde risico op bloedingen door verdund bloed is nog steeds een reden tot zorgen, maar het grootste probleem is dat je door de alcohol een nare reactie kunt krijgen op antibiotica die je voorgeschreven krijgt om de infectie te beperken.

Voldoende slaap en gezonde voeding zijn ook belangrijk tijdens je behandeling. Alcohol zorgt ervoor dat je slaappatronen worden verstoord en maakt het voor je lichaam lastiger om de juiste voedingsstoffen op te nemen. Die voedingsstoffen heb je juist hard nodig voor je herstel. 

Het lijkt misschien een goed idee om je zenuwen te kalmeren met een glas wijn de dag voor de behandeling, maar je kunt toch echt beter je dokters advies opvolgen als het gaat om alcohol. 

Seks 

Toen je arts je vertelde dat je 3 dagen tot een week na je haartransplantatie geen seks mag hebben, dacht je misschien dat er een grapje werd gemaakt. Helaas! 

Tijdens de seks stijgt je bloeddruk waardoor je een grotere kans krijgt op nabloedingen. Hetzelfde is het geval bij sporten. Toch is er niet heel uitvoerig onderzoek gedaan om deze hypothese te testen. 

De grootste angst is dat tijdens een stevige vrijpartij een net getransplanteerde graft wordt geraakt en per ongeluk uit je hoofdhuid wordt getrokken. 

Behalve dat het niet sexy is om bloed te verliezen op je partner, duurt ongeveer 4 tot 12 dagen voordat een graft permanent in je hoofdhuid is genesteld. Er wordt daarom met klem geadviseerd om er tijdens die periode voor te zorgen dat er niets in contact komt met het getransplanteerde haar. Slaap met een speciaal reiskussen om het contact tussen je hoofd en het kussen te minimaliseren. Kijk uit als je in en uit auto’s stapt. En als je sommige artsen mag geloven: wacht een aantal dagen voordat je weer seks hebt. 

Blootstelling aan de zon 

Je arts heeft je vast gevraagd om de maanden na je haartransplantatie uit de zon te blijven. Zweten is daarvoor de eerste reden. Zweet zorgt ervoor dat bacteriën zich ophopen op de huid en dat kan tot infecties leiden. 

Een haartransplantatie en zweten gaan slecht samen, omdat je zoveel mogelijk wilt voorkomen dat je het getransplanteerde haar aan moet raken. Na de haartransplantatie moet je je haar wel wassen, maar laat schrobben daarbij vooral achterwegen!

Een ander probleem van de zon is dat je kunt verbranden. Zoals we eerder vertelden, heb je duizenden kleine sneetjes op je hoofd. Het duurt even voordat deze wondjes hersteld zijn en uit het type huidcellen bestaan die mee kunnen kleuren met de zon. Je verstoort het herstelproces van de huid als je deze wondjes te vroeg blootstelt aan de zon en dat leidt tot littekens. De zon kan ook doordringen tot diepere huidlagen die er langer over doen om te genezen dan de huid aan de oppervlakte. Als je de hoofdhuid verbrandt voordat die diepere laag een kans heeft gehad om te genezen, dan kan het weefsel samen met de haarfollikel beschadigen. 

Volg je dokters advies op en beperk de blootstelling aan de zon. Draag een hoed of gebruik zonnebrandcrème als je een dag in de buitenlucht doorbrengt. 

Zwemmen 

Een haartransplantatie in Turkije is voor veel mensen een aantrekkelijk idee, omdat ze hun transplantatie denken te combineren met een zonvakantie. Natuurlijk kun je je haar droog houden tijdens het zwemmen, maar houden de kinderen in het hotel ook rekening met jouw vers getransplanteerde haar?! 

De chloor in het water van zwembaden kan graft beschadigen of zelfs vernietigen. Blijf dus na je haartransplantatie voorlopig uit het zwembad.

De zee is helaas niet meer zo schoon als dat hij ooit was. Dus ook natuurwater kan vervuild zijn en daarom tot infecties leiden. Zand op je getransplanteerde gebied is niet iets wat je een blij vakantiegevoel geeft. 

De algemene richtlijn is om op zijn minst 14 dagen naast het zwembad te zitten. En dan natuurlijk ook onder een parasol uit de zon. 

Sauna en stoombad

Ook de sauna en het stoombad moet je tijdelijk uit je routine schrappen, omdat je ervan gaat zweten en dat de inmiddels bekende problemen oplevert. 

Daarnaast is het een walhalla voor bacterien en kunnen de sneetjes in je hoofd al snel tot een infectie leiden. 

De hitte kan ook de bloedvaten verwijden en ervoor zorgen dat de roodheid na de operatie langer duurt dan normaal. Meestal wordt geadviseerd om 14 dagen tot 1 maand weg te blijven uit de sauna en/of het stoombad. 

Pittig en zout eten 

Pittig gekruid eten zorgt net als knoflook en multivitaminen voor verdunning van het bloed. De meeste artsen raden daarom aan om te letten op je eten, omdat het de kans op een bloeding vergroot. 

Een kleine zwelling als gevolg van de plaatselijke verdoving is normaal na de behandeling. Veel artsen brengen daarom een hoofdband aan en adviseren om met regelmaat koude kompressen te gebruiken om de zwelling e beperken. Zout eten kan de zwelling vergroten, dus sommige artsen raden aan om het als extra voorzorgsmaatregel zout te vermijden.

Jouw gezondheid staat centraal 

De instructies voor nazorg die je krijgt van je arts na een FUE of DHI haartransplantatie voelen misschien als onpraktisch en irritant. Bedenk dan goed dat het een investering in je lichaam is die je geld en tijd heeft gekost. De instructies zijn er om je herstel te bevorderen en ervoor te zorgen dat je haar de grootste kans heeft om terug te groeien. 

Wat is per slot van rekening een paar weken of maanden als je het vergelijkt met jaren meer zelfvertrouwen?!

Klaar om te beginnen met jouw haartransplantatiereis? Neem contact met ons op en we leggen je uit waar je het beste kunt starten. 


VIND DE JUISTE SPECIALIST VOOR EEN FRACTIE VAN DE PRIJS.

Qunomedical vermeldt alleen de topklinieken en de beste artsen ter wereld. Neem contact met ons op voor een gratis prijsopgave.


Disclaimer

De informatie in dit artikel is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voordat je met een behandeling begint.